Topuk dikeni nasıl yok edilir? Topuk dikeni tedavisinde masaj ve soğuk uygulamalar ile ağrı kesici kremler kullanılır. Masaj, ayak parmaklarını geriye çekerek, topuğu 5 dakika soğutarak ve ardından ağrı kesici kremler uygulayarak yapılmalıdır. Bu uygulama günde 4-5 kez tekrarlanmalıdır. Topuk dikeni ağrısı nereye vurur? Topuk dikeni kaynaklı ağrı genellikle topuğun alt kısmında ve bazen ayağın iç kısmında hissedilir. Bu ağrı, fasya adı verilen liflerin yırtılması veya hasar görmesi sonucu oluşan iltihaplanmadan kaynaklanır. Bu durum, hastaların günlük aktivitelerini sınırlayarak yaşam kalitesini etkileyebilir. Topuk dikeni ilerlerse ne olur? Topuk dikeni ilerledikçe ayağın yapısı bozulur. Ayağın şişmesi ve ayak bileğinde ağrı oluşabilir. Tedavi…
Yorum Bırak